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話說上周，裘立到ClubMed吃了幾天太鹹的料理，回來一測就發現明顯的水腫。

營養師開了好幾種消水腫食譜給我，其中最方便的一款就是蜂蜜檸檬水梨汁。

水梨一個削皮切塊

一個檸檬汁

蜂蜜

加水蓋過材料，可以打兩杯。是很清爽的果汁，試試看喔。

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